De boodschappenmand
Nederland heeft niet één officiële standaardboodschappenmand. Er zijn verschillende manden voor verschillende doelen, en ze door elkaar halen is de meest gemaakte fout in berichten over boodschappenprijzen.
Daarom rekenen we er drie apart door, op dezelfde echte supermarktprijzen. Zo wordt “goedkoopste supermarkt” niet verward met “minimaal benodigd budget” of met “boodschappeninflatie”.
| Doel | Instantie | Soort mand |
|---|---|---|
| Inflatie meten | CBS | Wat huishoudens werkelijk kopen, gewogen naar uitgaven |
| Minimum- en huishoudbudget | Nibud | Gezonde, noodzakelijke voeding per huishoudtype |
| Supermarkten vergelijken | Consumentenbond | Een mand met vergelijkbare budgetproducten |
| Bestaansminimum toetsen | Algemene Rekenkamer | Gebruikt Nibud-achtige normen; beheert geen eigen mand |
Welke supermarkt is het goedkoopst?
Consumentenbond-methode
Eén eenheid van elk product, steeds het goedkoopste vergelijkbare product dat de winkel vandaag voert. Aanbiedingen tellen mee: dit is de prijs die je er vandaag voor betaalt. Prijzen worden omgerekend naar dezelfde eenheid, zodat verpakkingsgrootte de vergelijking niet vertekent.
Omfietser Supermarkt
Overal het goedkoopste — als je ervoor omfietst
- Je bespaart
- € 15,64(6.7%)
- Winkels bezoeken
- 4
- Losse winkel
- € 234,05
t.o.v. ALDI, de goedkoopste losse winkel
reistijd en -kosten niet meegerekend
alles bij ALDI
- ALDI€ 234,05goedkoopst
- PLUS€ 246,63+5.4%
- Albert Heijn€ 253,15+8.2%
- Jumbo€ 253,53+8.3%
- SPAR€ 300,65+28.5%
Niet geschikt om een minimuminkomen mee te berekenen of om boodschappeninflatie te meten.
Bekijk de hele mand en de losse prijzenWat kost een gezonde week eten?
Nibud- en Voedingscentrum-normen
Dezelfde producten, maar in de hoeveelheden die het Voedingscentrum aanbeveelt voor één volwassene van 19 tot 50 jaar, omgerekend naar een week. Dit laat zien wat een gezonde basisweek per supermarkt kost.
Omfietser Supermarkt
Overal het goedkoopste — als je ervoor omfietst
- Je bespaart
- € 2,77(12.9%)
- Winkels bezoeken
- 4
- Losse winkel
- € 21,55
t.o.v. ALDI, de goedkoopste losse winkel
reistijd en -kosten niet meegerekend
alles bij ALDI
- ALDI€ 21,55goedkoopst
- PLUS€ 21,87+1.5%
- Albert Heijn€ 21,89+1.6%
- Jumbo€ 22,22+3.1%
- SPAR€ 27,83+29.1%
Dit is een representatieve deelmand, geen volledig dieet. De uitkomst is daarom niet gelijk te stellen aan de Nibud-norm van € 272 per maand voor voeding.
Bekijk de hele mand en de losse prijzenHoe verhouden de winkels zich op wat mensen écht kopen?
CBS-wegingen
Elke productgroep telt mee naar rato van het aandeel in de Nederlandse huishouduitgaven aan voeding, volgens de wegingen die het CBS voor de consumentenprijsindex gebruikt. Vlees weegt daardoor zwaarder dan groente — dat beschrijft koopgedrag, geen voedingsadvies.
Omfietser Supermarkt
Overal het goedkoopste — als je ervoor omfietst
- Je bespaart
- 28(6.7%)
- Winkels bezoeken
- 4
- Losse winkel
- 420
t.o.v. ALDI, de goedkoopste losse winkel
reistijd en -kosten niet meegerekend
alles bij ALDI
- ALDI420 indexgoedkoopst
- Jumbo437 index+4.0%
- PLUS440 index+4.7%
- Albert Heijn442 index+5.3%
- SPAR533 index+26.7%
De uitkomst is een index om winkels mee te vergelijken, geen bedrag dat iemand afrekent.
Bekijk de hele mand en de losse prijzenHoe beweegt de mand over tijd?
Al deze cijfers zijn een momentopname. Op de prijsontwikkelingspagina zie je hoe het totaal van de vergelijkingsmand maand voor maand is bewogen, per supermarkt, op basis van onze eigen prijsgeschiedenis.
Bekijk de prijsontwikkeling